Grupo “Nutrição, Saúde e Bem-Estar” promove atividade sobre benefícios das frutas
Encontro abordou a importância do consumo variado de frutas para a saúde
O grupo “Nutrição, Saúde e Bem-Estar” realizou, na última quarta-feira (16), uma atividade educativa com foco nos benefícios das frutas para a saúde. Durante o encontro, foi feita uma explanação sobre os nutrientes presentes nas frutas, destacando as principais vitaminas e minerais e seus impactos positivos no organismo.
A abordagem também ressaltou a importância da diversidade no consumo de frutas, como forma de garantir uma alimentação mais equilibrada e aproveitar os diferentes benefícios nutricionais oferecidos por cada alimento.